経験185:ダラダラと筋トレできるグッズ「のびーるフィットネス」で、コタツに入りながらトレーニングしてます!

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自分は寒いのがめちゃくちゃ
苦手です・・・ 

寒くない季節は、
ちょくちょく外をランニング
していました。

運動していると、
色々と体に良いなというのは
感じるとはいえ、
なかなか運動できない
というのも事実です。

まあ、
分の怠慢なんですけど(笑)

ランニングの良いところは、

・汗をかける(かもしれない)!
 
・足腰を鍛えられる!

・気分が良くなる!
 ストレスが少し
 解消される気がする

良いことが良い分、
時間が取られる、
しんどい、着替えて
外にでないといけない、
寒いと気合が必要。。。

頑張れよ!
っていうことばかりですが、
なかなかできないのが
実態です・・・

ランニングがなかなか
できないと次に気になるのは
“筋トレ”でもしてみよう
かなということ。

筋トレなら室内で
気軽にできますが、
腕立て伏せやスクワット、
腹筋・・・続かないですね(汗)

そして、
自分のやり方がイマイチなのか、
全然筋肉に負荷が
かかっている気がしません。

ある日、
雑貨店「Loft」をぶらぶら
しているときでした・・・

健康グッズコーナーで
目に入り、衝動買いして
しまったものがあります!!

それが、
「のびーるフィットネス」です!


商品パッケージです!

どんな商品かというと、

ゴム素材のエキスパンダー
です。

固くてデッカイ
グミキャンディー”を
引っ張り放題できる
筋トレグッズです。


ゴム素材で、見た目もポップ!


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どれだけ引っ張って
もちぎれません!


本当に伸びます!

形状は細長い持ち手のついた
ヒモ的なものですが、
エキスパンダーとしての
使い方だけではなく、
足にひっかけて
腹筋運動ができたり、
腰にひっかけて
クビレ運動ができたり、
とにかく色々と
アイディア次第で
体の各部に負荷をかける
ことができます!


色々な運動が楽しめます!






 【実際に使ってみた感想】

すっごい手軽に、

コタツに入ったままでも
筋トレが出来ます!

しかも、

安い商品です!!
1000円ちょっと・・・

ゴム素材なので、

子供などへの危険性が
限りなく少ないです

固さは、

ソフト・ハード・
スーパーハード 
の3段階あります

自分はハードを購入しましたが・・・ エキスパンダーのように

横に広げてみると・・・





かなり腕がプルプルします。

この状態でキープすると
本当に筋肉痛を
味わうことができます!

足に引っかけると、

普通の腹筋に負荷がかかります

背中側に通してひっぱると、

背筋に力が入ります

見た目がポップで

その辺に置いていても
オシャレ感があります


コタツの中で筋トレできます!

つまり、
おススメです!

値段が安いので購入しても
失敗とは思わないと思います!!

同じように運動に対して

気合がなかなか入らない方、
1度使ってみては
いかがでしょうか!?

本当におススメグッズです!!









楽天市場からも購入できます!
購入はこちらから!

のびーるフィットネス スーパーハード!
のびーるフィットネス ハード!
のびーるフィットネス ソフト!






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