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今流行りの着て寝るだけで疲労が回復する
「リカバリーウェア」
を購入して試してみましたので紹介します！
色々なメーカーから発売されていますが、
今回は売り切れ続出となっている
ワークマンの「MEDIHEAL（メディヒール）」
という商品を紹介します。
しかもパジャマタイプのルームパイルと
スウェットタイプのアクトプルという
2種類の着心地について比較してみたいと思います。
ぜひご参考に！
MEDIHEAL（メディヒール）とは？
韓国の有名スキンケアブランド「MEDIHEAL」同名なのだそうですが異なる商品です。
ワークマンのMEDIHEALは、
疲労回復を助けるリカバリーウェアとして
開発された独自商品です。
色々なメーカーからリカバリーウェアが
発売されていますが、基本的な仕組みは
同じようですね。
その仕組みとは、
「身体から放出される遠赤外線を
高純度セラミックスが反射し、
血行促進をサポートする。」というものです。
衣料品であるにも関わらず、
一般医療機器（上下セット着用時）として
販売されているところが特徴です。
日常生活の「なんとなく疲れが抜けない」を
ケアするために作られたシリーズです。
とっても売れそうなキャッチフレーズですよね！
（公式HP）
MEDIHEAL(ルームパイル)上下セットレビュー
まずはルームパイルという
薄手のパジャマタイプについて紹介します。
上着とパンツが別々で売られています。
それぞれ1,900円でとてもリーズナブルです！
※2026年3月現在。
Lサイズが欲しかったのですが、
売り切れ中でパンツはLLサイズを購入です。
包装がしっかりされていて、
安価商品とは感じない質感です。
素材はポリエステル100％だそうです。
写真で見るよりもかなり薄手で軽い・・・
真冬はさすがに無理かな？という感触です。
気になる裏地は、
なんだかちょっとテカテカと光沢があるような
見た目で、触り心地がかなりサラッとしています。
肌触りがとてもよく、
ストレッチ性もかなりあります。
裏起毛のような暖かい肌触りではありません。
上着も色が異なるだけで
素材間は同じです。
とにかく軽くてサラッとしています。
ルームパイルの着心地は？
早速上下セットを着てみました。
パンツはLLサイズなので少し大きいかも
と思いましたが、
腰回りはゴムで締め付けられて、
全体的にストレッチが効くので
サイズ的には問題ありませんでした。
履いてみてまず感じたのは、
涼しい？ひんやり感。
サラッとして気持ち良い。
ストレッチと軽さで動きやすい。
ということです。
とにかく不快感がありません。
上着はLサイズなので、
丁度良くしっくりきました。
こちらも着心地はパンツと同じく、
サラッとしていて軽くて負担感が無い
という感覚です。
身長177 cm、体重約70 kgの
自分だと、上下セットでこんな感じです。
LLサイズでも問題ないと書きましたが、
LLサイズがむしろ適正サイズなのでしょうか・・。
しばらく着ていて驚いたことがあります。
しばらく着ているとなんと、
じんわり暖かさを感じる。
ということです。
かなり薄手でサラッとひんやりするかと
思いきや、じんわり暖かさを感じる。
そして重さを感じないため、
とても着心地が良いと感じます。
ルームパイルの疲労回復の効果は？
数日間、
夜の睡眠時に着用して過ごしてみました。
当然、効果には“個人差”が大きく異なる
部類の商品です。
人によって感じ方は異なるであろう点は
先に断わっておきます。
自分が感じた効果は、
かなり熟睡できるようになった。
ということです。
その結果、
朝起きた時の体の軽さが結構良くなった。
と本当に感じています。
これが高純度セラミックの効果なのか？
着心地が良い事が効いたのか？
気温が上がって丁度良くなったのか？
特定できない点はありますが、
メディヒールを着てから変化を感じたため、
睡眠の質が上がるという効果がある
と個人的には感じています。
とっても良いです！！
MEDIHEAL（アクトプル）レビュー
ルームパイルの着心地があまりにも
良かったため、
追加でアクトプルシリーズを購入してしまいました。
アクトプルシリーズは、
ルームパイルシリーズよりも少し厚手と
なっていて、さらにポケットもついており、
パジャマ専用ではなくもう一歩アクティブに
活用することができるウェアとなっています。
ちなみにアクトプルシリーズの材質は、
ポリエステル95％、ポリウレタン5％
となっています。
上着であるアクトプルオーバーを
手にしてみると、ルームパイルよりも
“布” の質感ではなく、“ゴム” の質感が強めの
触り心地となっています。
ご覧の通り、アクトプルは表の外観面も
光沢感があります。
パジャマよりもジャージのような見た目、
質感、方向性であることを感じます。
裏地は、外観の表側とそん色が無いような
素材で、見た目だけでなく触り心地や光沢感も
表地と同じに見えます。
アクトプルの着心地は？
アクトプルシリーズは
上下ともにLサイズを購入することができました。
早速上下セットで着てみました。
ご覧の通り、
見た目は本当にジャージです！
脚のラインがカッコよく出るなと
感じています。
上着についてもサイズはピッタリです。
着てみて感じるのは、
かなりヒンヤリする。
ゴム素材のような伸縮性を強く感じる。
ポケットが便利。
ということで、ルームパイルに比べると、
着心地の快適性は落ちるかなと思いました。
このアクトプルタイプは、
ルームパイルとは違い、
じんわりとした温かさを感じにくく、
ヒンヤリ感がずっと続くことを感じます。
素材がしっかりする分、
体との密着度が下がり、体との空間が
広がることで体温を保持しにくくなるでは？
と予想しています。
アクトプルの疲労回復効果は？
ルームパイルを洗濯中は、
こちらのアクトプルで就寝しているのですが、
パジャマとしては圧倒的にルームパイル
の方が着心地が良い。
と感じています。
このアクトプルはヒンヤリ感が強く、
睡眠時の“暖かさ”や“体温の均一保持性”が
ルームパイルに劣っており、
血行促進効果も劣るのではと推測しています。
単純に保温性が低いと言って良いのかも
しれませんね！
保温性、暖かさを高めるために
着こんだり、布団を分厚くしたりすると 重みや負担が増加して気持ちよさが
損なわれるのでその点はトレードオフです。
季節的にもう少し暖かくなると
このアクトプルタイプの本領発揮となるかもしれません。
MEDIHEALのまとめ
以上、ワークマンのリカバリーウェアMEDIHEAL（メディヒール）を紹介
してきました。
効果には個人差がありますが、
自分にとってはかなりの効果を感じられる
というか、着心地が良すぎて熟睡できる
お気に入りのパジャマとなりました。
薄手で安価なパジャマとなるルームパイルと、
厚手でアクティブなルームウェアのアクトプル
の両方を試してみましたが、
体への密着度の高いルームパイルが
個人的には特におススメであると思います。
ちなみにこのリカバリーウェアですが、
色々なメーカーから発売されています。
布地に高純度セラミックを練り込むという
基本的な仕組みは同じであるため、
どのメーカー製であっても、
値段が高価でも安価でもそれほど変わらない
のではと思っています。
流行りのリカバリーウェア！
熟睡したい方はぜひお試しください！
ご参考に。
（商品紹介）
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